１０／３１ 保育付き「ママのヨガの時間です」

10月31日(木)、水戸市見和市民センターにて、講師に子安美穂さんをお招きして、保育付き「ママのヨガの時間です」を開催しました。





子安先生は、ご自身の子育ての経験を通し、子育て中のママ達の心に寄り添うように、体はもちろん、心も温まるヨガを教えて下さいました。

参加者の皆様も、少しだけお子様と離れ、1人でヨガに向き合い、体を動かす事でリフレッシュできたのではないかと思います。

癒しの時間になりました。(も)